SPEZIAL
Fit und gesund mit Wassergymnastik Denn Spaß ist wichtiger als Leistung - beim sanften Training im 32 Grad warmen Wasser. Im Brusthohen (1,30 m) Wasser langlaufen, treten, stretchen, Gymnastikübungen mit und ohne Gerät für die Wirbelsäule tut dem ganzen Körper wohl. Der Auftrieb im Wasser erleichtert im Wesentlichen die Bewegungen. Für wen empfiehlt sich das Aqua-Training? Grundsätzlich ist es eine Bewegungsform für jedermann. Besonders empfiehlt sich das Wassergymnastiktraining aber für: Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Gewebsschwäche, Venenleiden, Schwangere, Osteoporosekranke und in der Rehabilitation. Viele Krankenkassen bieten finanzielle Unterstützung im Rahmen von Prävention und Rehabilitation. Sie übernehmen bis zu 80% der Kosten. Unter Anleitung von ausgebildeten Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten bzw. Aqua-Fitness-Trainern bieten wir folgende Kurse bei uns an:
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Feldenkrais Verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ! Sie lernen :
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Feldenkrais zur besseren Erläuterung unser Flyer im Anhang |
Craniosakrale Therapie auch hier unseren Flyer |
Spiraldynamik www.spiraldynamik.com |
Gutscheine Schenken Sie Ihren Lieben, Freunden oder Bekannten Wohlbefinden, Entspannung und Lebensfreude! Zum Beispiel
Gutscheine für andere Massagen und Wassertherapien sowie alle vorgestellten Leistungen sind jederzeit möglich. |
Soziales Jahr Wir bieten jedes Jahr zwei Stellen im Rahmen des Freiwilligen Sozialen Jahres an. Anfragen betreffs Schülerpraktika sind stets willkommen. |
Nordic Walking aktuell noch freie Plätze! Nordic Walking, eine Variante des Walking, ist ein effektiver Ausdauer- und Gesundheitsport. Hierbei werden spezielle Nordic Walking Stöcke eingesetzt. Der Stockeinsatz und die damit verbundene aufrechte Körperhaltung sowie die stützende Wirkung der Stöcke bewirkt eine Entlastung der Wirbelsäule sowie der Hüft-, Knie- und Sprunggelenke. Durch die dynamische Armarbeit wird die Brust- und Schultermuskulatur aktiviert und besonders gut durchblutet. Nordic Walking macht Spaß und ist geeignet für Patienten mit:
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